入試までの過ごし方 | 東進ハイスクール市川駅前校|千葉県

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2017年 1月 21日 入試までの過ごし方

  

こんにちは!

法政大学社会学部1年の田ノ上です。

 

ここ最近、朝の冷え込みが強い日が続いていますが

受験を控えている人は体調を崩してしまわないように

 

規則正しい生活リズムで、3食しっかり食事をとり睡眠時間もしっかり確保して

本番に備えましょう!

 

 

 

 

突然ながら 、

 

皆さんの私立の入試や国公立の二次は何月何日の何曜日にあるのか。

朝は何時に起きればいいのか、

何時の電車に乗ればいいのか、

一番最初の科目は何時からか、

 

入試の日を頭の中でシミュレーションしてみてください。

  

次に、

自分は何時に起きているか、

何時に東進に来ているか、

 勉強中居眠りしていませんか?

夜は何時に寝ているか、

 

今の自分の時間の使い方を考えてみてください。

 

 

入試の日の時間使い方と今の時間の使い方に大きな違いはありませんか?

 

 

もし起きる時間や寝る時間が遅かったり、居眠りしているなら

今すぐに改善してください。

 

  

入試本番の日、いい時間に”起きること”それ自体はできます。

でも身体の”リズム”は入試の日まで過ごしたようにしか働いてくれません。

 

もし最近起きるのが遅かったり、日中居眠りをしてしまっていると

問題を解いているとき集中したいのにボーっとしてしまったり、

どうしようもなく眠くなってしまったりと、

100%の力を発揮できなくなります。

 

1年や2年、3年とその日のために頑張ってきたものが

最近の生活の乱れで無駄になってしまうかもしれない、、、

 

そんなの最低ですよね。

 

皆さんが本当に第一志望に受かりたいならば

勉強の中身だけでなく生活のほうも見直してみてください!

 

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