習慣化~3本の矢を考えよう~ | 東進ハイスクール市川駅前校|千葉県

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2018年 2月 16日 習慣化~3本の矢を考えよう~

こんにちは!

立教大学経営学部2年の児島です!

最近は寒すぎず、

あったかくなってきて幸せです^^

 

高校1・2年生はあと2週間ほどで期末試験ですね!

1年間の集大成です!大切!

そろそろ勉強をし始めている人も多いのでは?と思います。

 

昨日杉原担任助手から「計画性」の話があったと思います。

今日は!

「習慣化」

をテーマに話していきます。

 

期末試験が終わった後、

「次こそは、もっと前持って勉強しよう」

「普段の受験勉強を習慣づけよう」

という人もいるのではないでしょうか…!

また受験勉強は出来ていても、

やらされている勉強

になってはいませんか…?

 

習慣をつけるにはモチベーションが必要で、

モチベーションが上がる瞬間やきっかけは人それぞれですが、

受験は

いかに早くその頑張るきっかけを手に入れられるか

そして習慣づけられるか

が勝負の分かれ目かと思います。

今日はその、習慣のつけ方を話します!

 

皆さん、

2点では頼りないけれど3点でモノを支えると安定する

3本の矢が集まれば決して折れない

などの話は知っていますか??

私が立教の経営学部で1年生の時に学んだ事なのですが、

ダイエットだって、勉強だって、

習慣化するにはまさに3本の矢のような事が必要なんです…!

私はこの話が割と好きなので、

同期の担任助手はこのブログを見て

「出たよ・・・(笑)」

って思うかもしれませんが。(笑)話していきます!

 

3本の矢とは、

「やれる」

「やりたい」

「やらざるを得ない」

の3つです。

これならできる!やりたい!と思えて、

やらなきゃいけない理由が出来たら、

自然と習慣づくと思うんです。

 

例えばの話をしていきます!

人それぞれなので、自分に当てはめて考えてくださいね^^

やれる

例えば、

👑1日20個、英単語を覚える

👑今日の日本史または数学の授業の復習をする

👑(東進生だったら)受講を1週間に2コマ受ける

👑どこかの塾の体験授業を受けてみる

これ全部、やろうと思えば今日1日でもできそうじゃないですか?

正直1週間に3コマの受講も、少ないですが0よりは全然いいです。

1日20個の英単語も、授業の復習も、

毎日続ける必要があります。

続けなかったら元も子もないですね。

まずは1週間、出来たら1か月、どんどんスパンを長くして

習慣に出来たらいいですね!

 

やりたい

皆さんにとっての「やりたい」は何ですか?

難しいかもしれませんが、

👑海外のドラマや映画を音声を英語にして観る

👑登下校は洋楽を聴く

👑高速基礎マスター英単語1800と英熟語750の再完全修得

(私は高速基礎マスターが好きで信者だったんです。^^)

 

やれるとやりたいはセットで考えてもいいですね!

自分が「これならできる!」と思うものをやってほしいです^^

最後、やらざるを得ないですね!

 

やらざるを得ない

👑友達に宣言する!

 やる!と決めたことでも良いし、「次の試験で〇〇位とる!」など、宣言して、

 達成せざるを得なくしたり・・

👑親に宣言!

 もちろん学校の順位や、「〇〇大学に合格する!」もいいですね^^

👑学校や塾のライバルと勝負!

 次の模試ではどちらが良い成績を取るか、

 高速基礎マスターはどちらが早く完全修得をするか

 競ってみるのもありだと思います^^

 

この3つ、どれか一つでも欠けると

たとえ勉強をできていたとしても、

「やらされている勉強」

になってしまうと思います。

 

自分なりの3本の矢を考えて、

そこから昨日杉原担任助手が

ブログで言っていたように、

杉原のブログはこちらをクリック!

計画に落とし込んで、

期末テストから勢いを付けて受験生としてのスタートが切れるように

頑張っていきましょう!

 

初めにも言いましたが、

習慣をつけるにはモチベーションが必要で、

モチベーションが上がる瞬間やきっかけは人それぞれですが、

受験は

いかに早くその頑張るきっかけを手に入れられるか

そして習慣づけられるか

が勝負の分かれ目かと思います。

 

そのきっかけの一つとして、

新年度特別招待講習があります!

今からでも申し込み・受講が可能なので

ぜひ!申し込んでみてくださいね^^

 

明日のブログは古川担任助手です!!!

おたのしみに!

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市川駅前校 担任助手 児島七海