イメトレ | 東進ハイスクール市川駅前校|千葉県

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2020年 11月 2日 イメトレ

 

こんにちは!早稲田大学社会科学部1年の狩野真之心です!

ついに11になりましたね!

すぐこの間までは夏休みだったのに、時間が進むのはあっという間ですね!

受験生の皆さんは第一志望対策演習併願校対策が、

低学年の皆さんは新しい受講が増えましたね!

受験生も低学年の方もが出る月です。

以前よりも一層気を引き締めていきましょう

 

 

さて本日はイメージトレーニングについてお話していこうと思います。

 

遅咲き」で成功を手にする人、15のサイン | TABI LABO

 

有名なスポーツ選手は試合で成功するイメージを想像しているとかよく言いますよね。

野球選手ならば、自分の中で一番いいフォームで投げる姿を想像する、みたいなことをしているそうです。

僕がここでいうイメージトレーニングとは、上記のものとは少し違います。

スポーツ界のイメトレは習慣的に毎日やるそうですが、僕としては毎日はやる必要はないかなと思います(笑)

それでは具体的内容をお伝えします!

 

何をイメージするかというと、第一志望の大学の試験会場です。

第一志望の会場でどんな気持ちで臨み、どんなことを考えているかまで想像してみてください。

周りの人はどんな人か、なども想像してみたらよいかもしれません!

 

これをするメリットつあります。

1つ目は、緊張感を得られることです。

共通試験本番まで73日、二次私大までは三か月ですが、残り日数が少なく焦っているとはいえ、

いざ本番一週間前となったときのものよりかは焦りが少ないと思います。

そんな時に本番当日をイメージすれば、相当焦りは得られると思います。

普段の勉強により一層身が入るのではないでしょうか!

 

2つ目本番当日の緊張がほぐれやすくなることです。

初めていく場所よりと行き慣れたところでは緊張感は天と地の差だと思います。

緊張しすぎて集中できないなんて状態に陥らないためにおすすめです!

 

 

本日お話したトピックは、本番で自分の実力を100%出すために意識してほしいことです!

残り日数は限られていますが、全力で頑張りましょう!!

 

 

本日も市川駅前校のブログを読んでいただきありがとうございました。

明日のブログは渡邊担任助手です!!!!

お楽しみに!

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市川駅前校 担任助手 狩野真之心