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2020年 4月 29日 余暇
こんにちは！東京工業大学理学院物理学系の岩瀬篤広です。
コロナウイルスの影響で大学が5月の頭からオンライン授業という形になってしまいました。
4月の頭から外出できず寝ること以外やることもなかったので勉強しうかなと思いました。
けれども、普段家で勉強することはないので、突然家で集中するのは大変です。
気づけばスマホを弄ってしまいます。
皆さんの中にも家だと集中できないという人もいるのではないでしょうか？
自分はそれが嫌だったので色々な勉強方法を試しました。
今回は色々自分が試してよかったという勉強法を3つ紹介したいと思います。
①机の周りのものを減らす
例えば英語を勉強しているときに他の本などが目に入ったらそっちに気をとられてしまうときがあります。
だから机の見える部分は最低限のものだけにしました。
ミニマリスト的な考えかたですね。
②休憩時間をとる
１時間やったら必ず10〜20分休憩するようにしました。
休憩するときも携帯をいじるのではなく、本当に何もせずぼーとしたり、横になったりしていました。
スマホをいじったりすると休憩ではなく余計にエネルギーを使ってしまいます。
だから携帯を使うときは休憩とは別で時間を割いています。
しかし、皆さんは受験生だと思うので携帯は朝と夜に確認するぐらいにとどめるべきです。
③1日の終わりに何をやったか書き出す、思い出す。
簡単にいうと1日の振り返りです。
ただなんとなく勉強したかな。ではなく何をしたかまで具体的に振り返りましょう。
そうすることで勉強したことが印象に残ります。
また、書き留めておいてあとで見返すと積み重ねを実感できると思います。
加えて、振り返ってみてあまり新しい学びがなかったなと思ったら危機感に繋がりまた次の日からの勉強のモチベーションにできると思います。
少しでも参考になれば幸いです。
この休みの中でも時間を有意義に過ごして合格に大きく近づけるように頑張りましょう！！
明日のブログは後藤担任助手です！
お楽しみに
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市川駅前校 担任助手 岩瀬篤広
