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2021年 1月 24日 燃え尽き症候群
こんにちは！
千葉大学教育学部学校教員養成課程中学校コース理科教育分野の福田龍之介です！
共通テストが終わり、受験戦争が本格的になる頃だと思います！
特にこの時期に気を付けなければならないこととして、燃え尽き症候群です。
共通テストが終わり、受験が終わったような感覚になったり、共通テスト利用の結果が気になって、勉強に集中できない状態に陥ったりしていませんか？
そんな状態絶対にダメです。
それで受験に失敗した場合、その時間を一生呪い続けることになる可能性があります。
実際、自分がそのような状態になってしまいました。
そんな時自分がどうしたのかについて、今回はお話したいと思います。
まずは、自分の受験校を書き出してください。
皆さんは自分が受験する大学について把握しているでしょうか？
把握するとは、目をつむっていても受験日が分かるような状態のことを指します。
出来ていない人は一度受験校を書き出してみてください。
その上で、合格可能性と自分が行きたいという気持ちを踏まえて、勉強する優先順位をつけてください。
次に、優先順位をつけたら、自分に後に残されている時間を考えて、過去問を何年分やるか、参考書のどの範囲をやるかしっかりとイメージをつけてください。
過去問に関しては、新しく1年分通してやるでもいいし、過去問の２週目をするのもいいと思います。自分は過去問2週目に注力していました。理系の場合は、数学・理科科目で効果があると思います。文系の場合は、日本史をやるといいと思います。
個人差はあると思いますが、英語や国語は文章を覚えている場合があるので、担任助手などに相談して、その問題と似た傾向が出る大学をやるといいと思います。
過去問は自分の集中力を引き出してくれる最強のツールだと思います。
残り時間は工夫して、無駄にならないように勉強してください。
私たち担任助手も最後まで二人三脚で応援しますので、一緒に頑張りましょう！！
本日も市川駅前校のブログを読んでくださりありがとうございました！
明日のブログは川森さんです！
お楽しみに！
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市川駅前校 担任助手 福田龍之介
2021年 1月 23日 今こそ日記のような毎日を
こんにちは！明治大学国際日本学部国際日本学科2年前田望那です。
共通テストを終えて、私大の受験・国公立大の二次試験にむけて追い込みをかけている高3生の皆さん、
共通テスト同日体験受験を終えていろんな感情を抱えている高1,2生の皆さん。
やることを抱えてキャパオーバーしてませんか？
一周回ってやることわからなくなってませんか？
ちゃんと先のことは見えてますか？
なんかあったら相談しに来てくださいね！！
さて、昨日一日どんな日だったかどれくらい説明できますか？
何やりましたか？
何を覚えましたか？
どんな問題でつまずきましたか？
それはどうやったら理解できましたか？
何を一番頑張りましたか？
昨日一日で何を得ましたか？
ルーティンがあることは大切です。
当日のためとか記憶の定着のためなどいろいろ理由はありますが、
まあそれは過去のブログで書いてくれている人が沢山いるので省略させていただきます。
かといって、なんとなく気づいたら時間過ぎてた！になってるのは要注意です。
もちろん一日が充実していて時間が早く感じることは全く問題ありません。
むしろいいこと！
でも、一日一日やり切った！という感覚とともに終わってほしいです。
日々を自分のやれる最大限やって過ごすことは、残り僅かの日々を有効活用できている証明になります。
ぜひ、「勉強した一日」だけではなくもっと詳しく日記やブログが書けるくらい、一日一日で自分に変化を持たせてほしいです。
昨日は○○が頑張って、沢山覚えた！
今日は□□を頑張る！
くらいの簡単なものでもいいので、なんとなく時間が過ぎるのではなく、
記憶に残るような一日を過ごしてください！！
本日も市川駅前校のブログを読んでくださりありがとうございました！
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市川駅前校 担任助手 前田望那
2021年 1月 22日 受験生に伝えたいこと！
こんにちは！
千葉大学教育学部小学校コース２年生の木田帆南です。
1月16日、17日に行われた共通テスト本番から約1週間が経とうとしていますね。
多くの人が初めての本番だったと思いますが、力は出し切れたでしょうか？
そしてこれからは怒涛の私立受験が始まると思います！
早い人は1月の後半から私立受験が始まりますね。
今日は私立受験が始まる前に受験生の皆さんに伝えたいことを3つお話ししていこうと思います。受験生の皆さんはぜひ最後まで読んでいってください！
①不安を無くそう！
共通テスト本番、不安から焦ってしまい上手く自分の力を出し切ることができなかった、という人もいるのでは無いでしょうか？
不安な気持ちというのは本領発揮を邪魔します。ではどうすれば良いのか、わたしが実践してた方法を紹介したいと思います。
それは、各科目自分が不安だな、まだ覚えきれてないな、というものを一度全て紙に書き出します。そしてそれを一つずつ確実に覚えていくというものです。頭の中にある不安をまずは可視化して、それを消していくことで不安が軽減されます！
②勉強する体力をつけよう！
みなさん共通テスト本番疲れましたか？緊張から想像したよりも疲れてしまったという人もいるかもしれません。
これからの私立受験は試験日が2連続なんてことは珍しく無いと思います。
そうなるともちろん、試験が終わった後も次の試験に向けて勉強をしなくてはいけません。このようにこれからは勉強する体力というものが必要になってきます。
だからこそ普段から自分の体力の限界まで勉強するということを意識して体力をつけていきましょう！
③その日の試験問題を復習する！
これは本番で受けた問題の復習をちゃんとやりましょう！ということです。何故かというと、私立の問題というのは似たようなものがよく出てきます。
つまり昨日の試験で出た問題が別の大学の試験に出題された、というようなことが起こり得ります。
私も実際に経験したことがあります！復習は必ず行いましょう！
受験生は残り少ない受験生活、
少しでも悔いのないように最後まで一緒に頑張っていきましょう！
本日も市川駅前校のブログを読んでくださりありがとうございます。
明日のブログは前田担任助手です！お楽しみに！
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市川駅前校 担任助手 木田帆南
2021年 1月 21日 受験直前期こそ楽しむ
こんにちは!!
埼玉大学教育学部学校教育教員養成課程小学校コースの池田周登です。
共通テストが終わり、私大一般入試・国立二次試験が近づいてきましたね。
答案再現での合否判定も見れるようになっていると思います。
現状の判定はどうであれ、これからの期間のみなさんの行動はみなさんの合否に大きく関わってきます。
次の入試に向けて、残された時間はあまり多くはありません。
今日ここから受験当日まで現状を踏まえて、冷静かつ論理的作戦を立て直す必要があります。
第一志望合格に向かって、受験最終日まで止まらず、走り抜けなければなりません。
まず、共通テストの結果だけに目を向けるのではなく
①合格までに最優先すべき学習項目の整理
②本番で失敗した原因の分析
この2点は確実に行っていきましょう。
…とここまでつらつらと真面目な内容を書き連ねてきましたが、
ブログを読んでくださっている皆さんの中にはタイトルに違和感がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
『受験直前期こそ楽しむ』
別に不安がないような成績だったわけでありませんし、
私自身勉強が大好きというわけではありませんでした。
だからこそ、
ここから訪れる1つ1つの受験という名も敵を
どのように攻略（合格）するか
そのために今の装備（学力）で足りないところはどこか
というように完全攻略に向け、戦略を練っていました。
もちろん敵を倒すためにはまず敵を知ることが大切です。
受験それぞれの過去問を残された時間の中で計画的に行い、
より攻略可能性が高くなるように演習していました。
また、今の装備で足りないところを補うのに最強のツールが東進にはあります。
志望校別単元ジャンル演習です。
共通テストの答案再現データをもとにAIが
最優先復習すべき演習セットが提示されます。
残された期間で合格に向けた最短距離の学習を行いましょう。
最強の武器になってくれると思います。
最強の装備と綿密な計画で一個一個受験を攻略していきましょう。
本日も東進ハイスクール市川駅前校のブログを読んでくださりありがとうございます。
明日は木田担任助手です！お楽しみに！！！
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市川駅前校 担任助手 池田 周登
2021年 1月 20日 緊張を力に変えよう
こんにちは！
國學院大學法学部政治専攻の佐々布武志です！
1月20日のブログを担当させていただきます！
受験生は初めての共通テストも終わり、
二次私大までの勉強をリスタートさせているところでしょう。
まだ共通テストの結果で一喜一憂している人はすぐに切り替えましょうね！
本日のブログでは、初めての「試験本番」を経験した皆さんに向けて、
「緊張の克服」について書いていきたいと思います！
皆さんは「共通テスト本番」、
緊張しましたか？
今までにないくらい緊張した人もいれば、
そこまで緊張しなかった人もいると思います。
それでは受験時代の佐々布はどうだったかというと、
めちゃくちゃに緊張しました。
1限目の社会の試験中も緊張でケアレスミスを連発し、
続く国語でも、手が震え鉛筆をグーの手で持つほどでした。
「センター本番」で以外にも緊張することを知った佐々布は、
「私大本番」でも同じ過ちを犯さないようにあらゆる対策を練りました。
同じような経験をしてしまった方に向けて、
「佐々布の緊張対策」を今回紹介するので、参考になれば幸いです。
※緊張することが一概に悪い事ではありません、逆に適度な緊張感は大切なので忘れずに。
①試験本番だからと言って特別なことはしない。
→「明日は第一志望の入試当日。早く寝て明日に備えよう！」
一見普通なことに見えますが、「いつもと違う事」をするのは受験においてNGです。
「早く寝る」という事は良いことですが、それがいつもと違うのなら生活習慣を乱しているのと同じです。
毎日、次の日にベストな集中が出来るように心がけていたら、特別なことをしなくてもいいですもんね！
②友人・家族・担任助手と話す
→入試直前期。受験生は皆不安な気持ちでしょう。
しかし、その気持ちを奥にしまっていて、いざ本番を迎えるのは危険です。
今の気持ちを誰にでもいいので話してみてください。
担任助手も、受験直前の気持ちを全員理解しています。
気軽に話してみてください。
少し気持ちが楽になり、当日の緊張もなくなりますよ。
③体を温かくする
→緊張でゆっくり寝れない。そんなことはありませんか？
そんなときは、「体をあっためる」ことに専念をしましょう。
体を温めると、「副交感神経」が働いて脳がリラックスした状態になるそうです。
（あまり詳しくは知りませんが）
湯船に入ることはもちろん、寝る前に温かいミルクを飲むようにしていました。
④自分が一番努力をしてきたと強く思う
→試験の教室に入ると、
あら不思議、自分以外の受験生がみんな頭よさそうに見えませんか？
それは受験生の多くが感じているものです。
その時に心の支えとなる物は、
「自分自身です」
自分がこの1年間してきた努力を思い出してください。
幸運なことに。東進生は他の受験生より多くの努力量を積んでもらっています。
ここまで突っ走ってきた自分をほめて、
努力をほめて、
全てを本番にぶつけてきてください。
最後は少し話がずれてしまいましたが、
以上が「佐々布の緊張対策」です。
是非参考になれば！
最後までブログを読んでくださりありがとうございました！
明日のブログは池田担任助手です！
最高のブログをお楽しみに！
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市川駅前校 担任助手 佐々布武志
