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2018年 5月 9日 上手に計画を立てて、自分を管理しよう！
こんにちは！法政大学情報科学部４年生の保坂です！
新年度が始まって1ヶ月近くが経ちましたが、やる！と決めたことできましたか？
学年が変わる前に「今年こそは○○を頑張る！」などと意気込んだものの、
なかなかモチベーションが続かなかったり、予想以上に時間がなかったりで、
やりきれなかった、、という人も少なくないのではないでしょうか？
自分を管理できるようになれば、自分で自分をモチベートすることができます。
「今日なんかやる気が出ないんです」なんてことはなくなってきます。
目標・目的に向かってやるべきことがしっかりと見えていて、今やるべきことが分かっていれば、モチベーションは安定してきます。
“年中モチベーション一定の保坂“がそう言うのだから間違いありません。
みなさんの中にも、計画を立てて、実行にしっかりと移せる人もいますが、それがまだ下手な人も多いなと最近思っています。
今日は特別に、”上手な計画の立て方“を伝授します！
基本、任務(今のみなさんで言えば、第一志望に合格するための受験勉強ですね)を遂行するには以下の流れが大根底にあります。
分析→計画→実行→洗練(分析)→計画→実行→洗練(分析)→・・・
これを常に繰り返しできるかです。ではこの流れの細かい話をしていきます！
ゴールをしっかり意識する
いつ、どういう状態になっていたいのか。そのために、今やるべきことは何かを考える。
まずは、これが行動につながる一番大事なところです。
夢作文を書くだけでも、自分がいつまでにどういう状態になっていたいか？を自己認識することができます。
一度、時間を割いて、自分がなぜ東進に入学して、受験勉強を始めようと覚悟したのかを考えてみてください。
その夢を実現できるだけの状態にいる自分と、今の自分とのギャップがどれくらいかを考え、近づけるためには何をすればいいのかを考えてください。
8月の模試で全科目80%以上とりたいとして、今の自分が50%くらしかとれないのなら、何をすればその30%の穴が埋まりそうか？
考えてください。とにかく最初に思いっきり考えてください。
次に、とりあえず一週間試運転。”一週間ルール”を設けてみる。
何かを続けたいなと思ったら、とりあえず始めてみる。
一週間。これを基準として、やることとやらないことを決めてください。
何でもいいです。
いろいろな勉強法を試してみてください。いろいろな担任助手の意見を参考にしてみてください。自分の勉強に取り入れてみてください。
やってみて、自分に合えば続ければいいし、合わなければやめればいいです。
寝る前の３０分の勉強、高速基礎マスターをとりあえず毎日300個は触る、受講を１日１コマはやってみる、大問別を毎日５問触る……。
やると決めたら、雨が降ろうが風邪を引こうが一週間続けてみる。
もし一週間続かなかったら、やめる。
とにかく行動してみてください。
計画を振り返る＋見直して調整する
この部分をしっかりできているかが、成果を出せる人と出せない人の差。
計画は、実行と振り返りがセットです。
選んだ目標や計画の立て方は、ふさわしいものだったのか？を1週間でチェックします。
振り返るときに意識すべき４つのこと
①その週の自分の達成度を数値化する
②達成度を上げてくれた要因は何だったか？自分の行いで良かったことを書き出してみる
③達成度を下げているものは何だったか？自分の行いで悪かったことを書き出してみる
④どうすれば100％、もしくはそれ以上になるか？を考える。そして、また計画する。
これをする場がグループミーティングです。
先週の自分より今週の自分の方が、目標達成に近づけていたか？
達成度に拘ってください。
今週の自分より来週の自分の方が、達成度が高くなるような、計画・行動になるように振り返って計画してください。
一週間で少しでも達成できなかったことがあったのなら、必ず次の週で挽回してください。
この一週間の小さな積み重ねが、残り約40週間後の受験の結果につながります。
最後に、見直し・調整する機会を増やしていく
細分化することで、リカバリーするチャンスを増やす。
1年間を52週に分割して毎週の目標を立てれば、目標達成の区切りが52回もあります。
おすすめなのは、1週間を前半と後半に分けて水曜と日曜に進捗をチェックすることです。
「水曜までに今週の目標を達成しよう」というつもりで頑張ると、木曜・金曜に余裕が出てきます。
目標達成が難しければ週後半で立て直すことを意識すればいいのです。
高速基礎マスターの文法750を今週で修得する目標を立てたのなら、水曜日には80%の達成度になるまで追い込んでみてください。たとえ無理だったとしても、まだ目標達成の期限まで4日あります。十分に立て直すことができ、おそらく日曜日には達成できるでしょう。
まとめ
かなり長くなりましたが、これを今から目標としては６月末までに習慣化できて、「計画・実行・洗練」のコツをつかめば８月の模試で成果を出せると思います！！
とにかく「計画・実行・洗練」です。
頑張っていきましょう！！
もし、もっと詳しく聞きたい！助けてくれ！
って人は、いつでも話を聞くので、ぜひ校舎に来てくださいね！
東進生じゃなくても大歓迎です。
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2018年 5月 8日 GWが終わって
こんにちは！東京工業大学１類の岩瀬篤広です！
GW終わりましたね。自分はGW中に中間テストがあったのと課題があったのでそれをこなしていたら終わってしまいました。
GWはどうでしたか？思うように勉強できましたか？
東進市川駅前校は朝７時開館で1日の勉強時間は夏休みと同じだけ取ることができるものでした。
1日勉強するのは意外と大変だと思った方も多いのではないでしょうか？
しかし夏休みはGWより長い期間、より質の高い勉強をしていかなくてはなりません。
けれども今までたいして勉強してないのに突然勉強を毎日続けるのは大変です。
しっかりと夏休みでの大幅な成績アップするためには今から夏休みまでの期間がとても重要になります！
しかし部活などもまだあってなかなかまとめてたくさんの時間を取るのは難しいです。
けれども少ない時間の中で疲れるぐらい毎日勉強することで着実に体力がつきます！
悔いのない夏休みにするために今から毎日頑張って行きましょう！！！
明日は保坂担任助手です！！
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市川駅前校 担任助手 岩瀬篤広
2018年 5月 4日 『大学受験をする』という選択
みなさん、こんにちは！
早稲田大学４年の宮野瑛莉果です。
突然ですが、
みなさんはなぜ
『大学受験をする』選択を
しましたか？
実はこの質問、
最近わたしが
社会人から投げかけられた質問です。
もし高校生の時のわたしが
同じことを聞かれたら
きっとこう答えます。
「高校の友達もみんな大学受験するし…
当たり前なんじゃないの？」
このブログを
読んでくれている方の中にも
同じように考えた方が
多いのではないでしょうか。
でも
本当に
『当たり前』ですか？
そもそも
みなさんにとって
『当たり前』って何ですか？
辞書を引いてみると
『当たり前』とは
だれが考えても
そうであるべきだと思うこと
と書いてありますが
わたしたちが日常生活の中で
『当たり前』だと思っていること
本当に『当たり前』でしょうか。
以下の内容は
ほぼ毎年載せているくらい
よくある話ですが
大切にしてほしい考え方なので
お付き合いください(笑)
（動画を貼っておいたのでぜひ見てください）
７３億人いる世界を
１００人の村に例えたら…
というもので
平和や幸せとは何かを
考えさせられるものです。
言葉を読み書きすることができ、
家があり、
電話やインターネットがあり、
きれいな水を飲むことができる、
わたしたちにとって
これらは
『当たり前』ではありますが
世界規模で見たら
『当たり前』ではありません。
そんな環境の中
‟大学受験をする”
という選択をすることが
どれだけ恵まれているのか。
高校時代のわたしは
「高校の友達もみんな大学受験するし…
当たり前なんじゃないの？」
と言いそうですが
よく考えてみると
わたしの周りにも
大学受験をしていない人は
たくさんいます。
人それぞれ選択の自由があるため
大学受験をしない選択を自らしている人も
もちろんいます。
だけど同じ日本でも
選択することさえできない人もいます。
もう一度聞きます。
みなさんはなぜ
『大学受験をする』選択を
しましたか？
綺麗な答えを出す必要はありません。
でも
「なんとなく」
「周りも受験するから」
という『当たり前』だと思うのではなく
恵まれている環境であることは
忘れないでほしいです。
そしてそのことに気付けたなら
「やるんだったら最大の結果を出す」
ことにこだわってほしいです。
恵まれた環境にいるのにも関わらず
自分の最大限の努力をしない
これは
機会を無駄にしてしまうだけです。
わたしは受験生の時
いつも思っていたことがありました。
少し好きな事ややりたい事を我慢して
中途半端な結果を出すくらいなら
全て我慢して最大限の結果を出す。
そして
最大限の結果を出す自信がないなら
全て我慢する自信がないなら
最初から大学受験をする資格はない。
いま大学受験を
しようとしているみなさん。
みなさんの環境は
決して当たり前ではありません。
だからこそ、
その環境を最大限に活用しましょう。
高校３年生のみなさんは
いまから夏休みまでの努力量で
大学受験の勝負が決まります。
環境があるからこそ
大学受験をするからには
全てに対して妥協なくそう！
という
気合いを持って
頑張ってほしいです☆☆
すこし難しい話をしましたが
みなさんの原動力になれば
嬉しいです。
きょうもブログを読んでくださり
ありがとうございました。
明日のブログは
いつもテンション高く！
元気を与えてくれる！
吉田担任助手です！
おたのしみに！！
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市川駅前校 担任助手 宮野瑛莉果
2018年 5月 3日 GW!!!!!
みなさんこんにちは！！
青山学院大学経営学部経営学科の川森大輝です！！
つい最近国語のHRをやりまして意外と生徒に参加してもらえたので「うれしかったなあ」と思ってます！
来れなかったひとはぜひ訪ねてきてください！！
同じ内容のPowerPointを見せて説明します！！
(あ、髪の毛減ってる、、)
ちなみに最近東進ではGWの朝登校のイベントをやっているというのはみなさんご存知だとは思いますが、朝東進に来て少し高マスをやってから学校、部活へ行く生徒やそのまま校舎にいて閉館まで勉強し続ける生徒がいるのはみなさんをサポートする立場のぼくが逆に元気をもらうこともあり本当に良い「兆候」だなあと感じています。
なんで「兆候」と表現したかというとGWはこのあとやってくる夏休みのリハーサルだからです！！
この期間でしっかりと頑張れる生徒は夏休みにスッと１日１５時間の勉強に入ることができるんです！
実際にこの時期シャッターが開く前から来る生徒がいます！
そしてこの期間を頑張ることは他の意識の低い受験生と差をつけられるということです。
夏休みはぶっちゃけるとみんな頑張ります。みんな頑張るなかで頑張ってもあまり差を作ったり悪いことには差を埋めることが難しいのです。
つまり今頑張ればライバルとの差をつけたり大きくしたりいいこと尽くめって感じですね！
ぜひ楽しく勉強をして朝から勉強の習慣を身に着けよう！
そして！！
今頑張れている生徒、まだまだできる生徒たくさんいる中でまずは市川駅前校の１位をとりませんか！？
明日のブログは保坂さんです！
お楽しみに！！
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市川駅前校 担任助手 川森大輝
2018年 5月 2日 部活……。
みなさんこんにちは！
担任助手２年目の難波洸也です！
最近大学で待ち行列という話を聞いたのですが、とても興味深いですね…
受付に１つ窓口があります。そして１人あたりに約３０分の時間がかかります。
１時間に約１人の来客がある場合、平均待ち時間は何分でしょう。
みなさんは、正解がわかりますか？
正解は、３０分です！
なんとも不思議ですよね…
これを解けるように勉強を自分も頑張っていきます！
で、今日は部活生のみなさんにお話ししたいと思います！
高３生になって１か月が経ちましたね。
きっと周りの子の多くが受験勉強を始めているでしょう。
中には、今まで全く勉強していなかった人も受験勉強を始めている人もいるでしょう。
授業が終わってすぐ帰って、勉強をしているという話も聞くことがあるかもしれないですね。
そうすると、もしかしたら部活をしていていいのかと考える人がいるかもしれません。
大丈夫です！
最後まで部活はやり切ってください！
なぜ、このように言えるのかというと
部活を終えた後の君たちにはとてつもない集中力があるからです！
しっかり最後まで勉強と部活の両立をできた君たちには、集中力・根性があります。
だからこそ、必ず最後までやり切ってください！
ただし、重要なのは両立すること！
そして、部活は部活、勉強は勉強と切り替えをしっかりすることです！
部活をしているときは、とにかく部活のことに集中しましょう！
そして、部活以外のほかの時間をフルに勉強に生かしましょう！
自分も受験勉強をしながら部活もしていました。
部活はとても忙しいというわけではありませんが、週７日ありました。
引退時期も７月末でした。
なので、勉強する時間を少しでも増やすために隙間時間をかなり活用しました。
例えば、通学の時間は必ず単語帳を見ていたり、部活を終えた後は必ず走って東進に向かうなど
少しでも勉強時間を増やす努力をしました。
部活生のほうが絶対につらいです。
でも、その厳しさを味わった後の合格はとても感動します！
人としても成長できるので必ず最後まで部活を頑張ってください！
そして、最後に
人生は１人１回しかありません。
迷ったときは、楽しいことを選びましょう！
これは、自分のモットーでもあるのですが（笑）
ただ勘違いしないでほしいのは
「楽（らく）」は選んでほしくないです！
一生懸命がんばってそれを振り返った時に
「楽しかった」
と思えることを全力で挑んでください！
そのためなら自分も全力でサポートします！
明日のブログは
川森担任助手です！
お楽しみに！
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