寝すぎ注意!! | 東進ハイスクール市川駅前校|千葉県

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2019年 7月 18日 寝すぎ注意!!

こんにちは!順天堂大学医療看護学部看護学科1年の児島里奈です!

さて今週のテーマは「誰にも負けない自分の強み」ですね!

私の強みは「人のために尽くすことができること」です。

どんなことをしたら喜んでくれるかな、この人のためになにができるかなと考えることが強みというか好きです(笑)

自分の強みを自覚することで自信がつき、更に伸びると思います。これは勉強におきかえても同じことが言えます。得意教科、得意な大問、分野など自分の強みを探してみて下さい!

きっと勉強が楽しくなります!!

 

さて、この頃ホームクラスを見ていると、力尽きて寝てしまっている人がちらほらと見受けられます。

勉強をしていると寝てしまう、わからなくなると寝てしまうという人いますよね!

私も部活終わりに東進があった日はだいぶ格闘していたことを覚えています、が

もう夏休みです。受験の天王山です。

甘いことは言っていられません!!!

昨日のブログで後藤担任助手が書いていたように、夏休みはものすごく時間が取れるようですが一瞬です。

時間は有効に使いたいですよね!

そこで今日は 私が実際にやっていたことを書きます。

①場所とやることを変える

私は受験期にホームクラスで受講→自習室で復習・過去問→廊下でリスニング、音読 などやることをコロコロと変えて勉強していました。家でも、立ちながら勉強とか歩きながら暗記をしたりしていました。寝ない対策だけでなく、同時に集中力も上がります!前回の集中力の上げ方というテーマの時に書いていた担任助手もいました。

②一定時間息を止めて勉強する→息を止めることで脳が酸欠状態になり、酸素を得ようとします。また、脳が危険だと判断するので、より活発に活動するそうです!単に時間制限がつくのでダラダラと勉強することも防げます。

変わるなら今です!!!!!この夏休みで力をつけましょう!

今日もブログを読んでくださりありがとうございました!

明日のブログは信濃担任助手です!

 

明日のブログもお楽しみに!!

 

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市川駅前校 担任助手 後藤 真凜

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