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2022年 6月 3日　あこがれの人を作るといいよ！

お久しぶりです。明治大学商学部１年の河原舞です。

色んな担任助手のブログにもありましたが、本当に最近暑くなってきましたね、、、私は末端冷え性なのでエアコンの季節があまり好きではありません、、、夏は室内よりも外の日陰にいたいです、、、同士はいますでしょうか、、、

末端冷え性の方、一緒にエアコンの季節を乗り越えましょう！

さて今回のブログですが、私もみんなに続いてモチベーションの保ち方についてお話したいと思います！

ここで注意なのですが、私のモチベーションの保ち方はかなり変わっているので、このやり方を参考にするかはご自身でよく考えてください！！！

まず一つ目は常に自分と他人を比較することです。

ここでいう他人とは友達など身近にいる人ではありません。わたしは合格体験記や実際に自分の志望大学に通っている方のSNSなどをたくさん見て、１年後自分が同じような大学生活をおくれているかをよく考えていました。それをすることで、今日の勉強量だけでは追いつけないななど自分を客観視して反省することができていました。そのおかげで、明日は今日よりもっと充実していて納得のいく１日にしようと思うことができました。

二つ目は常に三か月後の自分を想像することです。

聞いたことがある方もいるかと思いますが、勉強の成果が実力として現れるのは約三か月後と言われています。そこで私は、毎日今日さぼったら三か月後後悔すると自分に言い聞かせていました。私はかなり不安症なので、このように言い聞かせるだけで勉強を頑張りたいと思うことができていました(笑)

生徒の皆さんには本当に素敵な志や夢を持っているなと思います。その志、夢を叶える人として今自分がしていることが本当に正しいか考えてみてください。

これから夏を迎えるにあたって何度もくじけたり、勉強のやる気が出ない日もあると思います。

（実際自分もたくさん悩んで、泣いていました）

たくさんの担任助手がとてもいいモチベーションの保ち方を紹介しているので、いろんな方法を試しながらモチベーション高く受験勉強を頑張ってほしいです！

さいごまで読んでくださってありがとうございました！

明日のブログは昔は私のほうが身長が高かったのに気づけば抜かれていました。根岸さんです！お楽しみに！

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市川駅前校　担任助手　河原舞

2022年 6月 2日　人生100年時代

こんにちは　東洋大学社会学部国際社会学科一年の町田陸です！！

今回は”モチベーションの保ち方”について話したいと思います！！

私も市川担任助手と同じでそんなにモチベーションに左右されないタイプだったのでそんなに参考になるかはわからないんですが

二点ほど

①友人になんでも話すこと

科目ごとの現状や模試の結果、勉強での悩みを共有することで自分を客観視することができ

自分一人では気づけなかったであろう弱点や勉強法などに気づくことができると思います！

私は高校と志望校が一緒の友人と塾から帰り道に様々な話をしてました

今思えば、いいストレス解消になっていたと思うし、余計な悩みもなく勉強に専念できてました！！！！

いつも一緒に帰ってたT君　本当にありがとう！！！

②長い目で見ること

勉強のやる気が出ないときに私がよく思っていたのは

人生規模で見たときに受験勉強なんて一瞬じゃね？ここで頑張らずにいつ頑張るん？

みたいに自分を鼓舞していました。　

とまあこんな感じで紹介してきたんですけど　結局は自分に合うモチベの保ち方があると思うので是非自分に合うやり方を探してみてください！！

本日も市川駅前校のブログを読んでくださり、ありがとうございました！

明日のブログは最近渋谷にパスタを食べに行った河原担任助手です！お楽しみに！

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市川駅前校　担任助手　町田陸

2022年 5月 29日　勉強量を視覚化

こんにちは、齋藤紗椰香です。最近暑くなってきましたね。ただ室内にしばらくいると半袖では寒くなってしまいます。体調管理には気を付けていきたいですね！

本日は、引き続きモチベーションの保ち方について書いていこうと思います！

モチベーションを保つことは勉強を続けるうえで大切だと思いますが、どうしても自分の気持ち次第になってしまいますよね。

私は、頑張っている実感が欲しかったので、勉強量を視覚化してモチベーション管理をしていました。

勉強量を視覚化することで、「今週はこのぐらい頑張った！」「もうちょっとでキリがいいからもう少し頑張ろう！」と頑張れると思います！

①使い切ったボールペンを保存する

私は、問題を解いた時のマル付けをボールペンでやると決めていたのですが、使い切ったボールペンのクリップをとっておいていました！

好きな色のボールペンを使って集めると見た目もかわいくてウキウキするし、新しい色を使っているときは気分も上がります！！

次はこの色を使おうと決めるとどんどん勉強頑張ろうと思えました✨

②使った裏紙をとっておく

この写真は受験が終わった後に部屋を大掃除して紙ごみを処分した時の写真です！！

本気で受験勉強始めよう！と心に決めた時から勉強した紙を積み重ねていました。

私は裏紙を使って学習していましたがルーズリーフでもノートでも使った分をとっておくと

自分の自信につながると思います！！

③勉強時間を計測する

スタディープラスというアプリを使って勉強を記録していました！

勉強時間を計測して記録することで自分が一日にどれだけ勉強したかがわかります！

このアプリでは同じ志望校の人の勉強時間ランキングが出たりしてとても燃えます！！

私は第一志望２０位内に入ることを目標に頑張っていました！！

このように勉強量と時間という誰でも簡単に増やすことができるものを視覚化して記録することで自信につなげていました！！

簡単に実践できるものだと思うので気になったらぜひやってみてください！

本日も市川駅前校のブログを読んでくださり、ありがとうございました！

明日のブログは町田担任助手です！お楽しみに！

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市川駅前校　担任助手　齋藤紗椰香

2022年 5月 29日　夏休みになる前に

こんにちは！
埼玉大学教育学部教育教員養成課程小学校コースの池田周登です。

最近とても暑いですね。本日なんて30℃を超えるそうです。溶けそうです、、もう池田を外で見かけることはないでしょう

余談ですが、最近欲しいものがたくさんあります！PCが壊れてしまい、PCの購入も考えていますし、先日AirPodsを衝動買いしてしまいました。
あまりお金を使う人間ではないので幸い貯金はある程度ありますが、最近の浪費は危険なほどです。少し抑えようと思います。

さて、本日はモチベーションの保ち方についてです！
「維持」って非常に難しいですよね、、

もちろん感情なので何がモチベーションになるかは人それぞれだと思います。

今回前担任助手がこのテーマでブログを書いているので複数パターンのモチベ維持法が提示できると思うので、どれかが参考になればと思います！

私のモチベーションの維持法は

①目標を他者に伝える。

②実際の努力量を記録する。

③その努力量を評価する。

その3点です！
①に関しては私自身、自分自身で自分に甘い性格がわかっているので、親であったり友達であったり身近な人に直近の目標を語るようにしています！

②③に関しては、目標を立てただけで終わるのではなく、実際どこまで努力できたかが重要だと思います！
そのために実際取り組めたこと（受験においては学習量や内容）を記録に残すようにしています。自分の中でのタスクの実行率を把握することで今後の予定も立てられます。
受験期は特に、学習アプリを活用して、勉強時間や内容を全て記録していました。
そして、その記録に対して評価・分析を行っていました。
私に関しては理系科目が好きで英語が苦手だったので、
学習時間が適切かと共に、嫌なものから逃げて各科目の勉強の比率が偏っていないかというところもみていました。
自分がなんとなく思っているよりも勉強時間が取れてなかったり、内容が進んでいない日もあるかもしれません。その部分を冷静に分析し、改善に活かせるようにします。
そして自分の中でできていた日は思いっきり自分のことを褒めてあげるというのも大事だと思います！

大学3年生になった最近も勉強しなければいけないことが増えたので、記録をするようにしています！

もうすぐ6月2022年も半年終わろうとしています。

あっという間に夏休みになってしまいますね、

夏休みは受験生15時間高1,2生は8時間勉強が校舎の目標です

今のうちから1日1日大切に、自分のことを認めてあげられるような日を過ごしましょう！

本日も東進ハイスクール市川駅前校のブログを読んでくださりありがとうございます！！

明日は金澤担任助手です！お楽しみに！

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