ブログ | 東進ハイスクール 市川駅前校 大学受験の予備校・塾|千葉県 - Part 70

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2021年 8月 14日 ホワイトボードはいいゾ

 

おはようございます

こんにちは

こんばんは

成蹊大学理工学部システムデザイン学科3年

鈴木正真です。

 

一応夏休みなのですが、僕はもう3年生なので就職活動、資格の勉強…と日々何時間もパソコンと向き合う日々を送っています。ブルーライトカットメガネが欲しいです。

おかげでどこにも出かける予定がありません。流石に1箇所はお出かけしたいです。

休みとは…。ですが、受験生に負けないように頑張ります。

 

さて

最近夏休みも折り返しを過ぎ、過去問などの演習中心になってきた方が多いからか

長時間勉強したいんだけど、何やればいいか分からないし、意味ある勉強にできているか分からない!

という声を耳にします。

 

最近は僕自身も休みなので毎日朝から夜まで予定を決めて、勉強や作業をしています。

実は基本的な予定の組み方は、受験生時代の勉強方法から変わっていません!受験勉強が今になっても生きています。

そんな僕の予定の組み方、そして長時間集中するためのコツを書いていきたいかと思います。

肯定的です, ことができます, 自己決定, ような, 動機, 行為, 魅力的, 自己保証, ボード, 手

 

1.月間の予定を月初に立てる

その月にどこまでやりたいかを毎月の1日に立てていました。

例えば…

・この受講とこの受講を終わらせる

・この参考書の200ページまで終わらせる

・共通テストのリーディングで3回連続80点取れるようになる

など。ポイントは(≒実力)の2面とも決めておくことです。

この例で言えば、「受講を終わらせる」「参考書を終わらせる」はです。具体的です。

対して「共通テストで得点する」これはです。実力とも言っていいでしょう。

この2面を予め決めておくことで、客観的に自分自身の合格までの距離を測ることができます。

 

2.月間の予定を4分割する

1週間でやる量に分割します。この分け方は自由です。

おすすめは教科ごと4分割しておくことです。後述しますが、そうすることで自分の調子のムラに合わせて調整することができます。

そしてある程度、それぞれの週でやることを決めておきます。

 

3.毎朝勉強開始前にスケジュールを立てる

1日のスケジュールはその日に立てます。重要なことは月間・週間の予定はきっちり把握している、ということです。ここを把握せずにいると、ただのその日しのぎに過ぎません。

おすすめは大きめのホワイトボードに上からバーーーーッと書いていくことです。

僕は受験生の時はホワイトボードを勉強用のリュックに入れておいて、毎日それに予定を書いてホームクラスに貼っていました。ちなみに今はiPadに書き、目に入るところに常に表示しています。

ポイントはすぐに書き直せることです。

すぐに書き直せる=調整がすぐに効くということです。人間なので調子の良し悪しはあります、こればかりは仕方ありません。調子が悪い時に「今日はこの予定だから…絶対この科目じゃないと…」と粘っていても、個人的には質ダダ下がりで意味はないと思っています。調子悪い時は、すぐに得意科目に切り替える、などの調整をして最適の勉強がしたいです。

当たり前ですが、勉強しないという選択肢はありません。あくまでも調節、入れ替えです。ここは耐えましょう。

 

4.質チェックの日を設ける

勉強量に関しては上記のやり方でクリアできますね。

次は質です。チェックの日を必ず設けましょう。

例えば…

・毎週日曜日に過去問を1年分やる

・○日と○日と○日に○年のリーディングをやる

など

事前にこのチェックの予定も決めておくのが大事です。おすすめは月初に決めてしまうことです。

月初に質面での目標を決めた時に、そのチェック方法と日程まで決めちゃうのです。これは絶対にずらしてはダメです。どれだけバッドコンディションでもです。

受験当日は必ずじも万全とは言い切れません。

 

量に関しては自分のコンディションに合わせて調整OK

質に関しては自分のコンディションに合わせて調整NG

 

ここが大事です!!!

 

5.メリハリを付ける

勉強する時は思い切りやる

1日の予定をこなしきったら全力で

これ大事です。体を休めることも大事です。僕は夜ご飯が癒やしでした。市川駅周辺のご飯屋さんを全制覇することを目標にしていました。おかげで25kg太りました。

しかし、ここの部分は自分一人では評価しきれないこともあります。そんな時は自分の生活が客観的にみて大丈夫かどうか、担任助手に聞いてみて下さい。

 

 

以上、僕が思う予定の組み方5ポイントをお話しました。困っている人は参考にしてみてください。

夏休みも残りわずかです。後悔のない夏を送って下さい。

本日も市川駅前校のブログをお読み頂きありがとうございました!

明日のブログは木村担任助手です!鈴木が思う受験生時代めちゃくちゃ勉強していた生徒トップ5に入る担任助手です。お楽しみに!

 

 

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市川駅前校 担任助手 鈴木正真

2021年 8月 13日 モチベを保つ!楽しく勉強!!

 

こんにちは、明治大学農学部農芸化学科1年齋藤紗椰香です。

毎日暑いですね、みなさん体調は大丈夫ですか?私は先日どでかいナスを収穫しました。

本日も15時間勉強について書きたいと思います!

下のグラフは、昨年学校がしばらくなかった時の勉強記録です。どの科目をやったか分けて記録していました。

15時間勉強の方法は、以前のブログで他の担任助手のみなさんが書いてくれているので、今回はメンタル面から書いていこうと思います!

15時間勉強をするときの気合の入れ方

その1 同じ高校・志望校の人と勉強記録を共有してライバル心を燃やす

アプリで勉強記録をしていたのですが、同じ高校の子や同じ志望校の人の記録をみて、この人に負けたくないからあと15分勉強しよう、などライバル心を燃やしていました

その2 自分でご褒美を決める

250時間ごとに食べたいものを決めていました。合計勉強時間が2000時間いったら●●●の新作飲む!!などと決めて、休日15時間、平日7時間勉強したら○○日に行ける!!とモチベーションを高めていました。

 

追い込みと休憩のけじめをつけられると良いですね。

本日もブログを読んで頂きありがとうございました。

明日のブログは鈴木担任助手です、お楽しみに!

 

 

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市川駅前校 担任助手 齋藤紗椰香

2021年 8月 11日 休館日中も頑張れ!!

 

こんにちは!

千葉大学教育学部教員養成課程中学校コース理科教育分野の横倉あかりです!

今日から校舎は休館日になります。皆さん早起きはできましたか?

家では誘惑がたくさんあるし、だらけてしまいたくなることもあるかもしれません。

ただ、この3日間で頑張れる人こそが受験でリードできる人です!!

大切に3日間を過ごしてください。

今回は、「15時間勉強の例」についてです!

みなさん15時間勉強意識できているでしょうか?

ぜひ1日の生活を振り返ってみてください。

私は6時間半が1番バランス良い睡眠ができることを発見して、毎日6時間半寝るようにしていました。

1日は24時間、6時間半睡眠に使うとすると残り時間は17時間30分です。

15時間勉強するためには、2時間半フリータイムがありますね。

この2時間半は長いと思いますか?短いと思いますか?

私的には意外と長いのかなと思います!

私はご飯は15分くらいで食べていたので、お風呂を合わせて長くても必要な時間は1時間半ほどでした。

その他、東進に行く準備や行くまでの時間を考えても1時間以内には済んでいたと思います。

そう思うと15時間勉強は頑張る人には可能な時間であると思います!!

ただ、私の意見なのですが間の仮眠などはサボってしまったと思い込み過ぎないようにしてほしいです。

眠い状態でやる勉強は頭に全く入っていないような気がしませんか?

それなら私は一回思い切って寝ちゃうようにしていました。

勉強をしていく中で休息は大切なことだと思います。

自分に甘くなり過ぎてはいけません。

自分の受験なのでコントロールは自分でしてください。

ですが、勉強の効率を高めるための睡眠などの行動は自信を持ってやるようにしてほしいです!

目的があるのなら自分ルールを作って休息を挟みながら、

量と質の高い勉強

をできるようにしてください!!

休館日の間も皆さんには頑張ってほしいです!!

応援しています!

本日もブログをお読みいただきありがとうございました。

明日のブログは長尾担任助手です。

 

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市川駅前校 担任助手 横倉あかり

2021年 8月 10日 15時間は可能です。

こんにちは!

早稲田法学部1年生の内田です!

昨日は僕の家の近くは風が強く、

家が揺れるほどでしたが皆さんの家の近くは大丈夫でしたか??

 

 

夏は暑いというイメージのみでしたが、よくよく考えてみると台風というイベントがありましたね、、笑

 

暑くて雨が降る日なんて最悪ですほんとに。

 

さて、今回のテーマは15時間勉強の例ということで僕の例を紹介していきたいと思います!

以前のブログでも書いたのですが、

起床時間4時半

就寝時間22時半

という生活リズムを夏休みの間保ち続けました。

 

皆さんの中には閉館後家に帰ってから勉強出来ずにダラダラしてしまうという人もいるのではないでしょうか?

僕はそういう時間を無くすために東進から帰ったらお風呂やご飯を済ませ、

少し自由時間を取ったあとにすぐ寝るようにしていました。

閉館後に勉強時間を確保出来ていない人は、逆に朝の時間を活用するというこの方法を試してみてはいかがでしょうか??

 

この方法を用いれば間違いなく朝登校も可能になりますよ?

こんなかんじで僕の例の紹介を終わりますが、あくまで一例に過ぎません。

人にはその人に合う方法があるのも確かです。

あくまで参考にする程度にしてくれたら嬉しいです!

それでは今日はこんなところで終わりにしたいと思います。

明日のブログは横倉担任助手です。お楽しみに!!

 

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市川駅前校担任助手 内田

2021年 8月 7日 15時間勉強のすゝめ

こんにちは!
埼玉大学教育学部小学校コースの池田周登です!

8月になり、1週間が経ちました。いかがお過ごしでしょうか。
私はやっと夏休みに入りました!!!
と言っても、あと一個レポート課題はありますが、、

 

昨年度の夏休みは口だけで何も目標としたことが出来なかったので、
緊急事態宣言下でやることの制限は多々ありますが
この夏休み大事にしたいと思います。
将来を考えた行動ができるようにしたいです。

 

さて、高3生の皆さん!!いきなりですが、
日々の学習時間は如何程でしょう。

今週多くの担任助手によるブログでも伝えられているとは思いますが、東進生の夏は15時間勉強が掲げられていますね。

15時間勉強の継続、簡単なことだとは思っていません。
事実、夏休み半分以上過ごしてみて、「毎日達成!」と胸を張れる生徒は少ないと思います。

しかし、「今日はこのくらいでいいや」という妥協の積み重ねが大きな後悔に繋がります。

一つでも後悔の種は残さず、受験を終えて欲しいです。


それでは私が長時間勉強継続のために取り組んでいた事をお話しします!

適した時間に適した学習を行う。

②休憩を取るときはタイマーをかける。(15分以内)

移動時間に学習できるものを見つける。

この3点を受験期徹底してたなと思います。

まず一つ目、「①適した時間に適した学習を行う。」は
具体的には起床後から東進に向かうまでの自宅学習で数学の計算演習に取り組み、体を目覚めさせ、午前中は頭を働かせるために理系科目、自分が最も集中できる時間に英語、眠くなる時間は短い演習系をする、寝る前は暗記科目というように自分の中で1番効率のいい時間にその学習内容を取り組んでいました。
特に理系は朝数学解くことで頭が動き出すのでオススメです!

二つ目、

「②休憩を取るときはタイマーをかける。(15分以内)」は言わずもがな、人間はどうしても自分に甘くなってしまいがちなので、休憩の時間は長くなってしまうこともあると思います。少しだけ目をつぶると起きた時には時間が経っているということとあると思います。
その防止のために必ずタイマーをかけていました。また、15分以上休むと完全に脳の動きは止まってしまうので15分以内の徹底もおこなっていました。

三つ目、

「③移動時間に学習できるものを見つける。」は移動時間が多かった私は必ず何かの学習が電車などの移動時間で取り組めるようにしました。少しの時間だからといって歩みを止めないことも大事です。

 

今回は私の受験生時代の長時間勉強の方法についてお話ししました。
もちろん15時間学習に取り組めば合格が担保されるわけではありません。
しかし、自らの第一志望の合格可能性を上げるためにこの夏、皆さんの全力を見せてください。

本日も市川駅前校のブログを読んでくださり、ありがとうございます!

明日は山本担任助手です!お楽しみに!

 

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市川駅前校 担任助手 池田周登

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